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5 gestes simples pour apaiser votre Foie (et le vent intérieur)Printemps & MTC : irritabilité ou frustration printanière ? 5 gestes simples pour apaiser votre Foie (et le vent intérieur)2026-03-16T14:47:41+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/03/13/jing-zhe-%e6%83%8a%e8%9b%b0-le-reveil-des-insectes-selon-la-medecine-traditionnelle-chinoise-les-conseils-traditionnels/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/03/03jingzhec.jpgJīng Zhé (惊蛰), le Réveil des Insectes selon la médecine traditionnelle chinoise : les conseils traditionnelsJīng Zhé (惊蛰), le Réveil des Insectes selon la médecine traditionnelle chinoise : les conseils traditionnels2026-03-07T08:10:46+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/03/07/jing-zhe-%e6%83%8a%e8%9b%b0-le-reveil-des-insectes-selon-la-medecine-traditionnelle-chinoise/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/03/03jingzheb.jpgJīng Zhé (惊蛰), le Réveil des Insectes selon la médecine traditionnelle chinoiseJīng Zhé (惊蛰), le Réveil des Insectes selon la médecine traditionnelle chinoise2026-03-07T07:33:05+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/03/04/booster-son-qi-du-foie-a-yu-shui-avec-3-bourgeons-de-gemmotherapie/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/yushuigemmoa.jpgBooster son Qi du Foie à Yǔ Shuǐ avec 3 bourgeons de gemmothérapieBooster son Qi du Foie à Yǔ Shuǐ avec 3 bourgeons de gemmothérapie 2026-02-24T06:45:34+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/03/02/la-tradition-du-pot-de-viande-a-yushui-gratitude-famille-et-qi-familial/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/yushuitradition2.jpgLa Tradition du « Pot de Viande » à Yushui – Gratitude, Famille et Qi FamilialLa Tradition du « Pot de Viande » à Yushui – Gratitude, Famille et Qi Familial2026-02-24T06:31:29+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/28/booster-son-qi-du-foie-a-yu-shui-avec-3-huiles-essentielles-alliees/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/yushuihecitron.jpgBooster son Qi du Foie à Yǔ Shuǐ avec 3 huiles essentielles alliéesBooster son Qi du Foie à Yǔ Shuǐ avec 3 huiles essentielles alliées 2026-02-24T06:02:54+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/26/yushui-quand-la-pluie-deau-reveille-le-qi-du-printemps/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/ash-from-modern-afflatus-nq6lh81btrs-unsplash-scaled-1.jpgYushui – Quand la Pluie d’Eau réveille le Qi du PrintempsYushui – Quand la Pluie d’Eau réveille le Qi du Printemps2026-02-26T15:19:12+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/24/booster-son-qi-du-foie-a-yu-shui-avec-des-plantes-alliees/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/pissenlitc.jpgBooster son Qi du Foie à Yǔ Shuǐ avec des plantes alliéesBooster son Qi du Foie à Yǔ Shuǐ avec des plantes alliées 2026-02-24T04:06:06+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/22/les-3-hou-de-yu-shui-recettes-et-rituels-pour-accompagner-chaque-phase/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/yushui01.jpgLes 3 Hou de Yǔ Shuǐ : recettes et rituels pour accompagner chaque phaseLes 3 Hou de Yǔ Shuǐ : recettes et rituels pour accompagner chaque phase 2026-02-19T07:59:13+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/20/conseils-generaux-pour-yu-shui-pluie-deau-ou-eau-de-pluie-ou-pluie-et-eau/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/yushui000.jpgConseils généraux pour Yǔ Shuǐ (Pluie d’Eau ou Eau de Pluie ou Pluie et Eau)Conseils généraux pour Yǔ Shuǐ (Pluie d’Eau ou Eau de Pluie ou Pluie et Eau) 2026-02-19T07:47:03+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/18/yu-shui-%e9%9b%a8%e6%b0%b4-la-pluie-deau-selon-la-medecine-traditionnelle-chinoise/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/yushui00.jpgYǔ Shuǐ (雨水), la Pluie d’Eau selon la médecine traditionnelle chinoiseYǔ Shuǐ (雨水), la Pluie d’Eau selon la médecine traditionnelle chinoise 2026-02-18T16:20:31+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/17/nouvel-an-chinois-2026-lannee-du-cheval-de-feu-galoper-avec-son-qi-ou-se-bruler-les-ailes-conseils-yang-sheng-fa-pour-bien-demarrer-lannee/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/2026chevalfeu.jpgNouvel An chinois 2026 – L’Année du Cheval de Feu : galoper avec son Qi ou se brûler les ailes ? Conseils Yang Sheng Fa pour bien démarrer l’annéeNouvel An chinois 2026 – L’Année du Cheval de Feu : galoper avec son Qi ou se brûler les ailes ? 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à Li Chun avec des plantes alliées2026-02-05T14:37:12+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/10/les-3-hou-de-li-chun-recettes-et-rituels-pour-accompagner-chaque-phase/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/01lichunherbes.jpgLes 3 Hou de Li Chun : recettes et rituels pour accompagner chaque phaseLes 3 Hou de Li Chun : recettes et rituels pour accompagner chaque phase2026-02-05T09:10:11+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/08/conseils-generaux-pour-li-chun-debut-du-printemps/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/01lichunf.jpgConseils généraux pour Li Chun (Début du Printemps)Conseils généraux pour Li Chun (Début du Printemps)2026-02-05T08:41:37+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/06/li-chun-li-chun-le-debut-du-printemps-selon-la-medecine-traditionnelle-chinoise/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/02/01lichune.jpgLi Chun (Lì Chūn), le Début du Printemps selon la médecine traditionnelle chinoiseLi Chun (Lì Chūn), le Début du Printemps selon la médecine traditionnelle chinoise 2026-02-18T16:22:49+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/04/da-han-grand-froid-3e-hou-decoction-de-jujubes-rouges-chataignes-longanes-et-reglisse-nourrit-profondement-le-sang-et-accompagne-le-retour-progressif-du-yang/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/24dahanhou3boisson-1.jpgDa Han – Grand Froid (3e Hou) : Décoction de Jujubes Rouges, Châtaignes, Longanes et Réglisse : Nourrit Profondément le Sang et Accompagne le Retour Progressif du YangDa Han – Grand Froid (3e Hou) : Décoction de Jujubes Rouges, Châtaignes, Longanes et Réglisse : Nourrit Profondément le Sang et Accompagne le Retour Progressif du Yang 2026-01-22T10:23:23+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/02/02/da-han-grand-froid-3e-hou-cerf-aux-noix-de-pecan-sesame-noir-abondant-et-cannelle-tonifie-profondement-le-yang-des-reins-et-renforce-le-yuan-qi-pour-le-retour-du-printemps/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/24dahanhou3recette.jpgDa Han – Grand Froid (3e Hou) : Cerf aux Noix de Pécan, Sésame Noir Abondant et Cannelle : Tonifie Profondément le Yang des Reins et Renforce le Yuan Qi pour le Retour du PrintempsDa Han – Grand Froid (3e Hou) : Cerf aux Noix de Pécan, Sésame Noir Abondant et Cannelle : Tonifie Profondément le Yang des Reins et Renforce le Yuan Qi pour le Retour du Printemps 2026-01-22T10:09:13+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/31/da-han-grand-froid-2e-hou-decoction-de-puer-mur-au-longane-noix-goji-et-cannelle-consolide-profondement-lessence-jing-et-renforce-le-yuan-qi-au-pic-du-froid-extreme/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/24dahanhou2boisson.jpgDa Han – Grand Froid (2e Hou) : Décoction de Pu’er Mûr au Longane, Noix, Goji et Cannelle : Consolide Profondément l’Essence Jing et Renforce le Yuan Qi au Pic du Froid ExtrêmeDa Han – Grand Froid (2e Hou) : Décoction de Pu’er Mûr au Longane, Noix, Goji et Cannelle : Consolide Profondément l’Essence Jing et Renforce le Yuan Qi au Pic du Froid Extrême 2026-01-22T09:54:00+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/29/da-han-grand-froid-2e-hou-boeuf-aux-graines-de-sesame-noir-noix-abondantes-et-racine-de-bardane-consolide-profondement-le-yang-des-reins-et-nourrit-intensement-lessence-jing/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/24dahanhou2recette.jpgDa Han – Grand Froid (2e Hou) : Bœuf aux Graines de Sésame Noir, Noix Abondantes et Racine de Bardane : Consolide Profondément le Yang des Reins et Nourrit Intensément l’Essence Jing au Pic du Froid ExtrêmeDa Han – Grand Froid (2e Hou) : Bœuf aux Graines de Sésame Noir, Noix Abondantes et Racine de Bardane : Consolide Profondément le Yang des Reins et Nourrit Intensément l’Essence Jing au Pic du Froid Extrême 2026-01-22T08:52:41+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/27/da-han-grand-froid-1er-hou-decoction-gingembre-sec-cannelle-dattes-rouges-et-longanes-consolide-profondement-le-yang-des-reins-et-ancre-le-jing-au-pic-du-froid-extreme/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/24dahanhou1boissonb-1.jpgDa Han – Grand Froid (1er Hou) : Décoction Gingembre Sec, Cannelle, Dattes Rouges et Longanes : Consolide Profondément le Yang des Reins et Ancre le Jing au Pic du Froid ExtrêmeDa Han – Grand Froid (1er Hou) : Décoction Gingembre Sec, Cannelle, Dattes Rouges et Longanes : Consolide Profondément le Yang des Reins et Ancre le Jing au Pic du Froid Extrême 2026-01-22T08:19:23+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/25/da-han-grand-froid-2e-hou-agneau-aux-haricots-noirs-noix-sesame-noir-et-bouillon-long-consolide-profondement-le-yang-des-reins-et-nourrit-le-jing-au-pic-du-froid/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/24dahanrecettehou1b.jpgDa Han – Grand Froid (2e Hou) : Agneau aux Haricots Noirs, Noix, Sésame Noir et Bouillon Long : Consolide Profondément le Yang des Reins et Nourrit le Jing au Pic du FroidDa Han – Grand Froid (2e Hou) : Agneau aux Haricots Noirs, Noix, Sésame Noir et Bouillon Long : Consolide Profondément le Yang des Reins et Nourrit le Jing au Pic du Froid 2026-01-22T07:39:05+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/23/conseils-generaux-pour-da-han-grand-froid/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/pkn.jpgConseils généraux pour Da Han (Grand Froid)Conseils généraux pour Da Han (Grand Froid) 2026-01-22T07:09:26+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/21/da-han-%e5%a4%a7%e5%af%92-grand-froid-selon-la-medecine-traditionnelle-chinoise/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/dahanhiver.jpgDa Han (大寒) (Grand Froid) selon la médecine traditionnelle chinoiseDa Han (大寒) (Grand Froid) selon la médecine traditionnelle chinoise 2026-01-21T08:34:42+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/19/xiao-han-petit-froid-3e-hou-decoction-de-jujubes-rouges-chataignes-et-racine-de-reglisse-nourrit-le-sang-et-prepare-le-retour-du-yang/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/23xiaohanboissonhou3.jpgXiao Han – Petit Froid (3e Hou) : Décoction de Jujubes Rouges, Châtaignes et Racine de Réglisse : Nourrit le Sang et Prépare le Retour du YangXiao Han – Petit Froid (3e Hou) : Décoction de Jujubes Rouges, Châtaignes et Racine de Réglisse : Nourrit le Sang et Prépare le Retour du Yang 2026-01-12T09:06:06+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/17/xiao-han-petit-froid-3e-hou-cerf-aux-noix-de-pecan-graines-de-sesame-noir-et-cannelle-tonifie-puissamment-le-yang-des-reins-et-renforce-lenergie-originelle-yuan-qi/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/23xiaohanrecettehou3.jpgXiao Han – Petit Froid (3e Hou) : Cerf aux Noix de Pécan, Graines de Sésame Noir et Cannelle : Tonifie Puissamment le Yang des Reins et Renforce l’Énergie Originelle Yuan QiXiao Han – Petit Froid (3e Hou) : Cerf aux Noix de Pécan, Graines de Sésame Noir et Cannelle : Tonifie Puissamment le Yang des Reins et Renforce l’Énergie Originelle Yuan Qi2026-01-12T08:43:10+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/13/xiao-han-petit-froid-2e-hou-boeuf-aux-graines-de-sesame-noir-noix-et-racine-de-bardane-consolide-le-yang-des-reins-et-nourrit-profondement-lessence-jing/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/23xiaohanrecettehou2.jpgXiao Han – Petit Froid (2e Hou) : Bœuf aux Graines de Sésame Noir, Noix et Racine de Bardane : Consolide le Yang des Reins et Nourrit Profondément l’Essence JingXiao Han – Petit Froid (2e Hou) : Bœuf aux Graines de Sésame Noir, Noix et Racine de Bardane : Consolide le Yang des Reins et Nourrit Profondément l’Essence Jing2026-01-12T08:36:05+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/15/xiao-han-petit-froid-2e-hou-the-noir-au-longane-noix-et-goji-consolide-lessence-jing-et-renforce-le-yuan-qi/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/23xiaohanboissonhou2a.jpgXiao Han – Petit Froid (2e Hou) : Thé Noir au Longane, Noix et Goji : Consolide l’Essence Jing et Renforce le Yuan QiXiao Han – Petit Froid (2e Hou) : Thé Noir au Longane, Noix et Goji : Consolide l’Essence Jing et Renforce le Yuan Qi 2026-01-12T08:35:36+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/11/conseils-generaux-pour-xiao-han-petit-froid/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/23xiaohanb.jpgConseils généraux pour Xiao Han (Petit Froid)Conseils généraux pour Xiao Han (Petit Froid)2026-01-06T08:43:08+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/09/xiao-han-petit-froid-1er-hou-infusion-de-gingembre-frais-cannelle-et-dattes-rouges-rechauffe-le-yang-des-reins-et-disperse-le-froid-penetrant/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/23xiaohanboissonhou1c.jpgXiao Han – Petit Froid (1er Hou) : Infusion de Gingembre Frais, Cannelle et Dattes Rouges : Réchauffe le Yang des Reins et Disperse le Froid PénétrantXiao Han – Petit Froid (1er Hou) : Infusion de Gingembre Frais, Cannelle et Dattes Rouges : Réchauffe le Yang des Reins et Disperse le Froid Pénétrant 2026-01-06T07:01:45+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/07/xiao-han-petit-froid-agneau-aux-haricots-noirs-sesame-noir-et-poivre-du-sichuan-protege-le-yang-fragile-des-reins-et-chasse-le-froid-intense/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/23xiaohanhou1agneauharicotsnoirs.jpegXiao Han – Petit Froid : Agneau aux Haricots Noirs, Sésame Noir et Poivre du Sichuan : Protège le Yang Fragile des Reins et Chasse le Froid IntenseXiao Han – Petit Froid : Agneau aux Haricots Noirs, Sésame Noir et Poivre du Sichuan : Protège le Yang Fragile des Reins et Chasse le Froid IntenseHaricots noirs à la viande pour tortillas chaudes2026-01-05T18:27:18+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/05/xiao-han-%e5%b0%8f%e5%af%92-petit-froid-selon-la-medecine-traditionnelle-chinoise/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2026/01/23xiaohana.jpgXiao Han (小寒) (Petit Froid) selon la médecine traditionnelle chinoiseXiao Han (小寒) (Petit Froid) selon la médecine traditionnelle chinoise2026-01-05T13:16:00+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/03/fin-de-dong-zhi-solstice-dhiver-2026-le-yang-renait-comment-accueillir-le-retour-de-la-lumiere-interieure/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/22dongzhifin.jpgFin de « Dong Zhi » Solstice d’Hiver 2026 : Le Yang renaît : comment accueillir le retour de la lumière intérieureFin de « Dong Zhi » Solstice d’Hiver 2026 : Le Yang renaît : comment accueillir le retour de la lumière intérieure2025-12-24T13:24:02+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2026/01/01/1er-janvier-2026-12-resolutions-ou-chinoiseries-inspirees-des-12-meridiens-pour-une-annee-en-pleine-vitalitebonnes-resolutions-version-qi-rien-de-radical-tout-en-dou/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/12resolutionsb.jpg1er janvier 2026 : 12 Résolutions ou « Chinoiseries » inspirées des 12 Méridiens pour une année en pleine vitalité (Bonnes résolutions version QI : rien de radical, tout en douceur et en profondeur)1er janvier 2026 : 12 Résolutions ou « Chinoiseries » inspirées des 12 Méridiens pour une année en pleine vitalité (Bonnes résolutions version QI : rien de radical, tout en douceur et en profondeur) 2025-12-24T10:19:45+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/30/solstice-dhiver-dong-zhi-boeuf-aux-champignons-noirs-cardamome-noire-et-gingembre-confit-tonifie-profondement-le-sang-et-nourrit-le-jing-en-hiver/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/22dongzhihou3recette.jpgSolstice d’Hiver-Dong Zhi : Bœuf aux Champignons Noirs, Cardamome Noire et Gingembre Confit : Tonifie Profondément le Sang et Nourrit le Jing en HiverSolstice d’Hiver-Dong Zhi : Bœuf aux Champignons Noirs, Cardamome Noire et Gingembre Confit : Tonifie Profondément le Sang et Nourrit le Jing en Hiver2025-12-23T17:21:30+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/28/solstice-dhiver-dong-zhi-canard-confit-aux-pruneaux-noirs-anis-etoile-et-poivre-long-nourrit-le-yin-des-reins-et-rechauffe-doucement-lhiver/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/22dongzhihou2recette.jpgSolstice d’Hiver-Dong Zhi : Canard Confit aux Pruneaux Noirs, Anis Étoilé et Poivre Long : Nourrit le Yin des Reins et Réchauffe Doucement l’HiverSolstice d’Hiver-Dong Zhi : Canard Confit aux Pruneaux Noirs, Anis Étoilé et Poivre Long : Nourrit le Yin des Reins et Réchauffe Doucement l’Hiver2025-12-23T16:58:35+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/26/solstice-dhiver-dong-zhi-agneau-chauffant-aux-noix-de-macadamia-poivre-du-sichuan-et-cannelle-tonifie-le-yang-des-reins-et-reveille-le-feu-interieur/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/22dongzhihou1recette.jpgSolstice d’Hiver-Dong Zhi : Agneau Chauffant aux Noix de Macadamia, Poivre du Sichuan et Cannelle : Tonifie le Yang des Reins et Réveille le Feu IntérieurSolstice d’Hiver-Dong Zhi : Agneau Chauffant aux Noix de Macadamia, Poivre du Sichuan et Cannelle : Tonifie le Yang des Reins et Réveille le Feu Intérieur 2025-12-23T16:37:16+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/24/le-festin-du-solstice-souris-dagneau-confites-au-vin-rouge-et-badianeplat-unique-pour-noel-dong-zhi-simple-reconfortant-parfait-pour-6-8-personnes/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/22dongzhirecette1.jpgLe Festin du Solstice : Souris d’Agneau Confites au Vin Rouge et Badiane Plat unique pour Noël - Dong Zhi (Simple, réconfortant, parfait pour 6-8 personnes)Le Festin du Solstice : Souris d’Agneau Confites au Vin Rouge et Badiane Plat unique pour Noël - Dong Zhi (Simple, réconfortant, parfait pour 6-8 personnes) 2025-12-23T16:17:15+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/22/le-solstice-dhiver-selon-la-medecine-traditionnelle-chinoise/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/solsticehivera.jpgLe solstice d’hiver selon la médecine traditionnelle chinoiseLe solstice d’hiver selon la médecine traditionnelle chinoise2025-12-22T07:39:41+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/20/yang-sheng-fa-de-la-grande-neige-da-xue-vin-chaud-des-montagnes-noires-la-liqueur-rouge-qui-rechauffe-le-yang-jusquau-coeur-des-os/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/21daxuevinchaudb.jpgYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Vin chaud des Montagnes Noires – la liqueur rouge qui réchauffe le Yang jusqu’au cœur des osYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Vin chaud des Montagnes Noires – la liqueur rouge qui réchauffe le Yang jusqu’au cœur des os 2025-12-13T17:23:15+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/18/yang-sheng-fa-de-la-grande-neige-da-xue-gateau-moelleux-au-gingembre-et-a-la-cannelle-aliment-medecine/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/21daxuegateau1b.jpgYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Gâteau moelleux au gingembre et à la cannelle : Aliment-MédecineYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Gâteau moelleux au gingembre et à la cannelle : Aliment-Médecine2025-12-13T17:12:07+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/16/yang-sheng-fa-de-la-grande-neige-da-xue-tisane-des-reins-dhiver-la-boisson-quotidienne-qui-rallume-le-feu-du-mingmen-quand-la-nuit-est-la-plus-longue/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/21daxuetisane1.jpgYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Tisane des Reins d’Hiver – la boisson quotidienne qui rallume le Feu du Mingmen quand la nuit est la plus longueYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Tisane des Reins d’Hiver – la boisson quotidienne qui rallume le Feu du Mingmen quand la nuit est la plus longue2025-12-13T11:46:37+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/14/yang-sheng-fa-de-la-grande-neige-da-xue-bouillon-de-moelle-et-os-de-cerf-au-ginseng-rouge-cordyceps-rehmannia-et-oeufs-de-cent-ans-le-nectar-ultime-qui-remplit-le-jing-ju/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/hou3recettebouillonosa.jpgYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Bouillon de Moelle et Os de Cerf au Ginseng Rouge, Cordyceps, Rehmannia et Œufs de Cent Ans – le nectar ultime qui remplit le Jing jusqu’au bordYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Bouillon de Moelle et Os de Cerf au Ginseng Rouge, Cordyceps, Rehmannia et Œufs de Cent Ans – le nectar ultime qui remplit le Jing jusqu’au bord 2025-12-07T19:32:08+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/12/yang-sheng-fa-de-la-grande-neige-da-xue-cerf-aux-baies-de-goji-ail-noir-et-poivre-long-qui-nourrit-profondement-le-jing-et-reveille-le-feu-du-mingmen/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/hou2cerfrizmarrona.jpgYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Cerf aux Baies de Goji, Ail Noir et Poivre Long qui nourrit profondément le Jing et réveille le Feu du MingmenYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Cerf aux Baies de Goji, Ail Noir et Poivre Long qui nourrit profondément le Jing et réveille le Feu du Mingmen 2025-12-07T19:05:46+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/10/yang-sheng-fa-de-la-grande-neige-da-xue-agneau-aux-chataignes-poivre-noir-et-clous-de-girofle-qui-tonifie-a-fond-les-reins-et-protege-le-feu-du-mingmen/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/hou1agneauchataignesb.jpgYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Agneau aux Châtaignes, Poivre Noir et Clous de Girofle qui tonifie à fond les Reins et protège le Feu du MingmenYang Sheng Fa de la « Grande Neige (Da Xue) » : Agneau aux Châtaignes, Poivre Noir et Clous de Girofle qui tonifie à fond les Reins et protège le Feu du Mingmen 2025-12-07T19:03:18+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/08/da-xue-%e5%a4%a7%e9%9b%aa-ou-grande-neige-21eme-periode-solaire-du-calendrier-chinois-du-7-8-decembre-au-20-21-decembre/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/12/daxued.jpgDa Xue (大雪), ou « Grande Neige » – 21ème période solaire du calendrier chinois – du 7/8 décembre au 20/21 décembreDa Xue (大雪), ou « Grande Neige » – 21ème période solaire du calendrier chinois – du 7/8 décembre au 20/21 décembre2025-12-07T17:22:15+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/06/yang-sheng-fa-de-la-petite-neige-xiao-xue-bain-de-pieds-feu-sous-la-neige-pour-xiao-xue/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/11/xiaoxuebainpiedsgroka.jpgYang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Bain de pieds « Feu sous la neige » pour Xiao XueYang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Bain de pieds « Feu sous la neige » pour Xiao Xue2025-11-28T17:47:03+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/12/04/yang-sheng-fa-de-la-petite-neige-xiao-xue-congee-bouclier-de-xiao-xue/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/11/xiaoxuecongeea.jpgYang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Congee « Bouclier de Xiao Xue »Yang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Congee « Bouclier de Xiao Xue 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tonifie puissamment les Reins et scelle le YangYang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Agneau aux Châtaignes et Poivre Noir qui tonifie puissamment les Reins et scelle le Yang2025-11-25T18:40:10+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/11/24/yang-sheng-fa-de-la-petite-neige-xiao-xue-soupe-de-riz-noir-et-baies-de-goji-qui-rechauffe-les-reins-en-profondeur/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/11/souperizgojib.jpgYang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Soupe de Riz Noir et Baies de Goji qui réchauffe les Reins en profondeurYang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Soupe de Riz Noir et Baies de Goji qui réchauffe les Reins en profondeur2025-11-24T09:37:40+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/11/23/xiao-xue-%e5%b0%8f%e9%9b%aa-ou-petite-neige-20eme-periode-du-calendrier-chinois-du-22-23-novembre-au-6-7-decembre/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/11/xiaoxuegroka.jpgXiao Xue (小雪), ou « Petite Neige » – 20ème période du calendrier chinois – du 22/23 novembre au 6/7 décembreXiao Xue (小雪), ou « Petite Neige » – 20ème période du calendrier chinois – du 22/23 novembre au 6/7 décembre 2025-11-23T08:13:54+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/11/22/3-synergies-dhuiles-essentielles-pour-tonifier-les-reins-en-periode-li-dong-debut-de-lhiver-selon-le-yang-sheng-fa/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/11/hehivergrokb.jpg3 Synergies d’Huiles Essentielles pour Tonifier les Reins en Période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa3 Synergies d’Huiles Essentielles pour Tonifier les Reins en Période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa2025-11-21T13:39:16+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/11/18/exercices-pour-tonifier-les-reins-en-periode-li-dong-debut-de-lhiver-selon-le-yang-sheng-fa-alternatives-rechauffantes/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/11/bouillotesa.jpgExercices pour Tonifier les Reins en Période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa (Alternatives réchauffantes…)Exercices pour Tonifier les Reins en Période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa (Alternatives réchauffantes…)2025-11-13T18:05:18+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/11/16/frottement-des-reins-mo-fa-shen-massage-des-lombes-pour-la-periode-li-dong-debut-de-lhiver-selon-le-yang-sheng-fa/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/11/percussionreinsbgrand.jpgFrottement des Reins (Mo Fa Shen, Massage des Lombes) pour la période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng FaFrottement des Reins (Mo Fa Shen, Massage des Lombes) pour la période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa2025-11-13T17:46:03+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/07/24/diner-soupe-miso-oeufs-algues-riz-complet-pour-la-periode-da-shu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/07/12dashuhou1j7ssoupemisoalguesriz_page-0001.jpgDiner : Soupe (Miso – Œufs – Algues – Riz complet) pour la période Dà ShǔDiner : Soupe (Miso – Œufs – Algues – Riz complet) pour la période Dà Shǔ2025-11-11T17:37:44+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/23/poulet-roti-aux-pommes-et-chataignes/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/pouletpommeschataignes.jpgPoulet rôti aux Pommes et ChâtaignesPoulet rôti aux Pommes et Châtaignes2025-11-11T17:34:20+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/11/congee-de-riz-gluant-jujubes-gingembre/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/congeerizjujubesa.jpgCongee de Riz Gluant - Jujubes - GingembreCongee de Riz Gluant - Jujubes - Gingembre2025-11-11T17:33:35+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/23/congee-davoine-porc-potimarron-epinards/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/congeeavoineporcpotimarronepinards.jpgCongee d’Avoine - Porc - Potimarron - ÉpinardsCongee d’Avoine - Porc - Potimarron - Épinards2025-11-11T17:33:06+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/23/soupe-de-haricots-azuki-carottes-gingembre-curcuma/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/soupeazukicarottesgingembrecurcuma.jpegSoupe de Haricots Azuki - Carottes - Gingembre - CurcumaSoupe de Haricots Azuki - Carottes - Gingembre - Curcuma2025-11-11T17:31:52+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/11/12/tisane-au-ginseng-et-gingembre-pour-la-periode-li-dong-debut-de-lhiver-selon-le-yang-sheng-fa/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/11/ginsenggingembreb.jpgTisane au Ginseng et Gingembre pour la période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng FaTisane au Ginseng et Gingembre pour la période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng 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»2025-10-30T14:23:51+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/11/01/shuang-jiang-descente-du-givre-23-octobre-au-7-novembre-apaiser-lesprit-gestion-des-emotions/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/18shuangjiang06emotions.jpgShuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) - « Apaiser l’Esprit - Gestion des Émotions »Shuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) - « Apaiser l’Esprit - Gestion des Émotions »2025-10-30T08:37:59+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/30/shuang-jiang-descente-du-givre-23-octobre-au-7-novembre-le-souffle-en-mouvement-pour-le-corps-et-les-meridiens/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/18shuangjiang05corpsmvt.jpgShuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) - Le Souffle en Mouvement pour le Corps et les MéridiensShuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) - Le Souffle en Mouvement pour le Corps et les Méridiens2025-10-30T07:19:42+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/28/shuang-jiang-descente-du-givre-23-octobre-au-7-novembre-les-allies-vegetaux-plantes-huiles-essentielles-hydrolats/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/18shuangjiang04alliesvegetaux.jpgShuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) - Les Alliés Végétaux : Plantes - Huiles Essentielles - HydrolatsShuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) - Les Alliés Végétaux : Plantes - Huiles Essentielles - Hydrolats2025-10-26T04:28:35+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/26/shuang-jiang-descente-du-givre-23-octobre-au-7-novembre-nourrir-le-qi-alimentation-recettes/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/18shuangjiang03nourrirqi.jpgShuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) - Nourrir le Qi : Alimentation - RecettesShuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) - Nourrir le Qi : Alimentation - Recettes2025-10-25T10:13:39+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/24/shuang-jiang-descente-du-givre-18eme-periode-du-calendrier-chinois-du-23-octobre-au-7-novembre/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/18shuangjiang01titre.jpgShuang Jiang : « Descente du Givre » - 18ème période du calendrier chinois - du 23 octobre au 7 novembreShuang Jiang : « Descente du Givre » - 18ème période du calendrier chinois - du 23 octobre au 7 novembre2025-10-23T15:18:54+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/22/rituels-de-han-lu-pour-ancrer-lautomne/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/17hanlu09rituelshanlu.jpg« Rituels de Han Lu pour Ancrer l’Automne »« Rituels de Han Lu pour Ancrer l’Automne »2025-10-12T15:07:42+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/20/rituels-bien-etre-pour-choyer-le-corps-a-han-lu-points-dacupuncture/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/17hanlu08acu.jpg« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Han Lu - Points d’Acupuncture »« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Han Lu - Points d’Acupuncture »2025-10-12T14:58:03+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/18/rituels-bien-etre-pour-choyer-le-corps-a-han-lu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/17hanlu07choyercorpsbienetre.jpg« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Han Lu »« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Han Lu »2025-10-12T14:47:29+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/16/apaiser-lesprit-gestion-des-emotions-pour-han-lu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/17hanlu06apaiseresprit.jpg« Apaiser l’Esprit - Gestion des Émotions pour Han Lu »« Apaiser l’Esprit - Gestion des Émotions pour Han Lu »2025-10-12T14:36:18+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/14/le-souffle-en-mouvement-pour-le-corps-et-les-meridiens-a-han-lu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/17hanlu05corpsenmvt.jpg« Le Souffle en Mouvement pour le Corps et les Méridiens à Han Lu »« Le Souffle en Mouvement pour le Corps et les Méridiens à Han Lu »2025-10-12T14:09:12+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/12/les-allies-vegetaux-pour-une-hydratation-reconfortante-a-han-lu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/17hanlu04alliesvegetaux.jpg« Les Alliés Végétaux pour une hydratation réconfortante à Han Lu »« Les Alliés Végétaux pour une hydratation réconfortante à Han Lu »2025-10-12T13:55:33+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/10/han-lu-%e5%af%92%e9%9c%b2-rosee-froide-8-9-octobre-22-23-octobre-nourrir-le-qi/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/17hanlu03nourrirqi.jpgHan Lu (寒露) : « Rosée Froide » (8-9 octobre / 22-23 octobre) - Nourrir le QiHan Lu (寒露) : « Rosée Froide » (8-9 octobre / 22-23 octobre) - Nourrir le Qi2025-10-10T05:31:27+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/08/han-lu-rosee-froide-17eme-periode-du-calendrier-chinois-du-8-octobre-au-23-octobre/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/10/17hanlu02dates.jpgHan Lu : « Rosée Froide » - 17ème période du calendrier chinois - du 8 octobre au 23 octobreHan Lu : « Rosée Froide » - 17ème période du calendrier chinois - du 8 octobre au 23 octobre2025-10-07T14:53:58+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/07/rituels-de-qiu-fen-pour-ancrer-lautomne/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/10qiufenrituelsqiufen.jpg« Rituels de Qiu Fen pour Ancrer l’Automne »« Rituels de Qiu Fen pour Ancrer l’Automne »2025-09-25T18:14:24+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/06/rituels-bien-etre-pour-choyer-le-corps-a-qiu-fen-points-dacupuncture/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/9qiufenchoyercorpsacu.jpg« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Qiu Fen - Points d’Acupuncture »« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Qiu Fen - Points d’Acupuncture »2025-09-25T17:46:02+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/05/rituels-bien-etre-pour-choyer-le-corps-a-qiu-fen/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/8qiufenchoyercorpsrituelsbe.jpg« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Qiu Fen »« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Qiu Fen »2025-09-25T13:58:24+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/03/apaiser-lesprit-gestion-des-emotions-pour-qiu-fen/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/7qiufenapaiseresprit.jpg« Apaiser l’Esprit - Gestion des Émotions pour Qiu Fen »« Apaiser l’Esprit - Gestion des Émotions pour Qiu Fen »2025-09-25T13:36:36+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/10/01/le-souffle-en-mouvement-pour-le-corps-et-les-meridiens-a-qiu-fen/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/6qiufencorpsmvt.jpg« Le Souffle en Mouvement pour le Corps et les Méridiens à Qiu Fen »« Le Souffle en Mouvement pour le Corps et les Méridiens à Qiu Fen »2025-09-25T08:48:43+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/29/les-allies-vegetaux-pour-un-equilibre-harmonieux-a-qiu-fen/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/5qiufenalliesvegetaux.jpg« Les Alliés Végétaux pour un équilibre harmonieux à Qiu Fen »« Les Alliés Végétaux pour un équilibre harmonieux à Qiu Fen »2025-09-25T07:35:46+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/27/qiu-fen-equinoxe-dautomne-22-23-septembre-7-8-octobre-equilibrer-et-nourrir-le-qi/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/3qiufennourrirqialim.jpgQiu Fen : « Équinoxe d’Automne » (22-23 septembre / 7-8 octobre) : Équilibrer et Nourrir le QiQiu Fen : « Équinoxe d’Automne » (22-23 septembre / 7-8 octobre) : Équilibrer et Nourrir le Qi2025-09-25T04:22:13+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/25/qiu-fen-equinoxe-dautomne-16eme-periode-du-calendrier-chinois-du-22-23-septembre-au-7-8-octobre/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/1qiufentitre.jpgQiu Fen : « Équinoxe d’Automne » - 16ème période du calendrier chinois - du 22-23 septembre au 7-8 octobreQiu Fen : « Équinoxe d’Automne » - 16ème période du calendrier chinois - du 22-23 septembre au 7-8 octobre2025-09-25T03:13:04+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/22/rituels-de-bai-lu-pour-ancrer-lautomne/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/10bailurituelsbailu.jpg« Rituels de Bai Lu pour Ancrer l’Automne »« Rituels de Bai Lu pour Ancrer l’Automne »2025-09-08T14:51:28+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/20/rituels-bien-etre-pour-choyer-le-corps-a-bai-lu-points-dacupuncture/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/9bailurituelsbeacu.jpg« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Bai Lu - Points d’Acupuncture »« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Bai Lu - Points d’Acupuncture »2025-09-08T14:39:51+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/18/rituels-bien-etre-pour-choyer-le-corps-a-bai-lu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/8bailurituelsbienetre.jpg« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Bai Lu »« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Bai Lu »2025-09-08T14:25:25+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/16/apaiser-lesprit-gestion-des-emotions-pour-bai-lu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/6bailuemotions.jpg« Apaiser l’Esprit - Gestion des Émotions pour Bai Lu »« Apaiser l’Esprit - Gestion des Émotions pour Bai Lu »2025-09-08T13:46:58+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/12/les-allies-vegetaux-pour-une-hydratation-apaisante-a-bai-lu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/5bailualliesvegetaux-1.jpg« Les Alliés Végétaux pour une hydratation apaisante à Bai Lu »« Les Alliés Végétaux pour une hydratation apaisante à Bai Lu »2025-09-08T13:25:29+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/14/le-souffle-en-mouvement-pour-le-corps-et-les-meridiens-a-bai-lu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/7bailucorpsmvts.jpg« Le Souffle en Mouvement pour le Corps et les Méridiens à Bai Lu »« Le Souffle en Mouvement pour le Corps et les Méridiens à Bai Lu »2025-09-08T12:54:48+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/10/bai-lu-rosee-blanche-7-8-septembre-22-23-septembre-nourrir-le-qi/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/3bailunourrirqialim.jpgBai Lu : « Rosée Blanche » (7-8 septembre / 22-23 septembre) - Nourrir le QiBai Lu : « Rosée Blanche » (7-8 septembre / 22-23 septembre) - Nourrir le Qi2025-09-08T09:11:47+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/08/bai-lu-rosee-blanche-15eme-periode-du-calendrier-chinois-du-7-8-septembre-au-22-23-septembre/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/09/1bailutitre.jpgBai Lu : « Rosée Blanche » - 15ème période du calendrier chinois - du 7-8 septembre au 22-23 septembreBai Lu : « Rosée Blanche » - 15ème période du calendrier chinois - du 7-8 septembre au 22-23 septembre2025-09-07T16:16:08+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/07/rituels-de-chu-shu-pour-ancrer-lautomne-livret/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/chushurituelschushu.jpg« Rituels de Chu Shu pour Ancrer l’Automne - Livret »« Rituels de Chu Shu pour Ancrer l’Automne - Livret »2025-08-24T16:47:45+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/06/rituel-de-chu-shu-espace-sacre-de-la-marguerite/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/margueriteaaaa.jpgRituel de Chu Shu - Espace Sacré de la MargueriteRituel de Chu Shu - Espace Sacré de la Marguerite2025-08-24T16:33:31+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/05/rituels-bien-etre-pour-choyer-le-corps-a-chu-shu-points-dacupuncture-livret/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/chushuacu.jpg« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Chu Shu - Points d’Acupuncture - Livret »« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Chu Shu - Points d’Acupuncture - Livret »2025-08-24T15:43:42+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/04/rituels-bien-etre-pour-choyer-le-corps-a-chu-shu-le-livret/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/chushurituelsbienetre.jpg« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Chu Shu »« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Chu Shu »2025-08-24T15:28:02+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/03/rituels-bien-etre-a-chu-shu-respiration-abdominale/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/respirabdomene.jpgRituels Bien-Etre Respiration AbdominaleRituels Bien-Etre Respiration Abdominale2025-08-24T14:06:34+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/01/gestion-des-emotions-a-chu-shu-marche-consciente/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/marcheconscientea.jpgPratique Energétique - Marche ConscientePratique Energétique - Marche Consciente2025-08-24T13:23:15+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/09/02/apaiser-lesprit-gestion-des-emotions-pour-chu-shu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/chushugestionemotions.jpg« Apaiser l’Esprit - Gestion des Émotions pour Chu Shu »« Apaiser l’Esprit - Gestion des Émotions pour Chu Shu »2025-08-24T13:07:17+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/31/le-souffle-en-mouvement-pour-le-corps-et-les-meridiens-a-chu-shu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/chushucorpsmeridiens.jpg« Le Souffle en Mouvement pour le Corps et les Méridiens à Chu Shu »« Le Souffle en Mouvement pour le Corps et les Méridiens à Chu Shu » 2025-08-24T12:32:18+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/30/yoga-sukhasana-la-posture-assise-avec-torsion-douce-pour-chu-shu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/sukhasanaeasysittinggbfr.jpgYoga - Sukhasana La Posture assise avec Torsion DouceYoga - Sukhasana La Posture assise avec Torsion Douce2025-08-24T12:22:49+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/29/les-allies-vegetaux-pour-une-hydratation-bienfaisante-a-chu-shu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/chushualliesvegetaux.jpg« Les Alliés Végétaux pour une hydratation bienfaisante à Chu Shu »« Les Alliés Végétaux pour une hydratation bienfaisante à Chu Shu »2025-08-23T16:27:28+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/28/infusion-de-fleurs-de-camomille-racines-de-bardane-gingembre/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/infusioncamomillefree.jpgInfusion de fleurs de Camomille - Racines de Bardane - GingembreInfusion de fleurs de Camomille - Racines de Bardane - Gingembre2025-08-23T15:19:52+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/25/chu-shu-fin-de-la-chaleur-22-23-aout-6-7-septembre-nourrir-le-qi/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/chushutitre.jpgChu Shu : « Fin de la Chaleur » - 14ème période du calendrier chinois - du 22-23 août au 6-7 septembreChu Shu : « Fin de la Chaleur » - 14ème période du calendrier chinois - du 22-23 août au 6-7 septembrehttps://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/chushualimentation.jpgChu Shu : « Fin de la Chaleur » - (22-23 août /6-7 septembre) – Nourrir le QIChu Shu : « Fin de la Chaleur » - (22-23 août /6-7 septembre) – Nourrir le QI2025-08-23T12:41:56+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/27/16-recettes-pour-chu-shu-nourrir-le-qi-a-la-mi-automne/2025-08-23T12:39:30+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/26/poulet-poche-au-gingembre-riz-complet-haricots-mungo-courgettes-sautees/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/pouletmungoriz.jpgPoulet Poché au Gingembre - Riz Complet - Haricots Mungo - Courgettes Sautées - (Figues Fraîches en dessert ou accompagnement)Poulet Poché au Gingembre - Riz Complet - Haricots Mungo - Courgettes Sautées - (Figues Fraîches en dessert ou accompagnement)2025-08-23T12:32:51+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/24/chu-shu-fin-de-la-chaleur-22-23-aout-6-7-septembre-mode-de-vie/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/automneb-2.jpgChu Shu : « Fin de la Chaleur » (22-23 août /6-7 septembre) - Mode de VieChu Shu : « Fin de la Chaleur » (22-23 août /6-7 septembre) - Mode de Vie2025-08-23T04:32:54+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/23/chu-shu-fin-de-la-chaleur-14eme-periode-du-calendrier-chinois-du-22-23-aout-au-6-7-septembre/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/chushudates.jpgChu Shu : « Fin de la Chaleur » - 14ème période du calendrier chinois - du 22-23 août au 6-7 septembreChu Shu : « Fin de la Chaleur » - 14ème période du calendrier chinois - du 22-23 août au 6-7 septembre2025-08-22T09:07:15+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/22/rituels-de-li-qiu-pour-ancrer-lautomne/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/liqiurituelsliqiu.jpg« Rituels de Li Qiu pour Ancrer l’Automne »« Rituels de Li Qiu pour Ancrer l’Automne »2025-08-15T06:14:26+00:00monthlyhttps://mon-qi-et-moi.fr/2025/08/21/points-dacupuncture-rituels-bien-etre-pour-li-qiu/https://mon-qi-et-moi.fr/wp-content/uploads/2025/08/liqiuacu.jpg« Points d’Acupuncture, Rituels Bien-Être pour Li Qiu »« Points d’Acupuncture, Rituels Bien-Être pour Li Qiu 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