En hiver, la priorité énergétique est de tonifier et réchauffer le Yang du Rein, protéger l’élément Eau, renforcer les réserves (Jing) et lutter contre le froid, la fatigue saisonnière et la déprime liée au manque de lumière.
Voici les synergies d’huiles essentielles les plus adaptées et les plus utilisées par les aromathérapeutes et praticiens MTC pour l’hiver, à appliquer sur les lombaires (zone Rein/Shu du Rein) + point Rein 1 (Yongquan).
1. La classique « Coup de fouet Rein ».
Épinette noire 3 ml + Pin sylvestre 2 ml + Gingembre 1 ml.
→ 6 ml total dans 50 ml HV.
→ Matin et soir lombaires + Rein 1.
2. La très réchauffante « Feu du dragon » (quand on a vraiment froid dans les reins).
Épinette noire 2 ml + Gingembre 2 ml + Cannelle rameau 1 ml + Clou de girofle 1 ml.
→ 6 ml total dans 50 ml HV.
→ Matin et soir lombaires + Rein 1.
→ Très puissante, 1 seule application/jour suffit.
3. La douce et profonde « Forêt sacrée » (fatigue + déprime hivernale).
Épinette noire 2 ml + Sapin baumier 2 ml + Katrafay 1 ml + Encens 1 ml.
→ 6 ml total dans 50 ml HV.
→ Matin et soir lombaires + Rein 1.
→ Douce et puissante, 1 seule application/jour suffit.
Application type.
Lombaires : 6–8 gouttes du mélange, friction vigoureuse matin et soir (éventuellement sous une bouillotte).
Bien se couvrir le dos pour le maintenir au chaud en hiver.
Rein 1 : 1–2 gouttes du mélange sur chaque voûte plantaire, masser en insistant sur le creux central, puis mettre des chaussettes chaudes (en laine si possible, idéal le soir avant de dormir).
Ne pas rester avec les pieds froids en hiver (chaussettes, bains de pieds chauds).
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