Qing Ming (清明, « Clarté Pure ») : Le printemps s’éveille – Comment accompagner l’énergie du Bois en MTC
Nous voici dans la période de Qing Ming (清明, « Clarté Pure »), le cinquième des 24 termes solaires du calendrier chinois.
Cette période commence généralement autour du 5 avril et dure environ 15 jours.
Qing Ming marque un moment important dans l’énergie du printemps : la nature s’éveille pleinement, les bourgeons s’ouvrent, les fleurs commencent à éclore et l’énergie Yang monte doucement.
En MTC, nous sommes encore pleinement dans l’élément Bois, lié au Foie et à la Vésicule Biliaire.
Que se passe-t-il pendant Qing Ming ?
C’est une période de renouveau et de croissance :
- L’énergie du Foie est très active : il gouverne la libre circulation du Qi et du sang.
- Les émotions peuvent être plus intenses (colère, frustration ou au contraire un élan de créativité).
- Le corps a besoin de mouvement fluide, de détoxification légère et d’aliments frais pour accompagner cette montée d’énergie.
- C’est aussi le moment traditionnel en Chine de se recueillir sur les tombes des ancêtres, de nettoyer et d’honorer.
- Symboliquement, Qing Ming nous invite à clarifier notre intérieur comme notre extérieur.
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Conclusion.
Qing Ming est une belle invitation à clarifier, à laisser grandir ce qui doit grandir, et à libérer ce qui nous pèse.
En prenant soin de votre Foie et en vivant en conscience avec cette énergie printanière, vous posez les bases d’une année plus fluide et harmonieuse.
Prenez le temps d’observer la nature ces prochains jours… elle nous rappelle chaque année que le renouveau commence toujours par une belle clarté intérieure. Bon Qing Ming à vous tous !
Mon-QI-et-MOI 