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La Naturopathie et la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) nous offrent une sagesse millénaire pour vivre en harmonie avec soi et avec la nature. Au cœur de cette philosophie, le Yang Sheng Fa – ou « l’art de nourrir la vie » – nous guide pour préserver notre santé et notre énergie vitale de façon pérenne.

À travers des pratiques comme l’acupuncture, la diététique, le qi gong, les Huiles Essentielles ou encore les massages Tuina (et autres), la MTC propose des outils simples et puissants pour équilibrer corps et esprit au fil des saisons et tout au long de l’année.

Dans mes livrets, je vous invite à explorer ces techniques ancestrales, adaptées à notre quotidien pour maintenir une bonne santé et une vitalité pérenne.

Restez connectés : vous pouvez les découvrir et les intégrer à votre vie pour cultiver bien-être et vitalité ! (constipation en naturopathie, constipation en MTC, diarrhée, acné, eczéma, allergies, fibromyalgie, digestion, insomnie, psoriasis, etc. et autres troubles dysfonctionnels).

• Les principes du « Yang Sheng Fa » ou « L’art de nourrir la vie » (les articles) : mon-QI-et-MOI.fr

• Les principes du « Yang Sheng Fa » ou « L’art de nourrir la vie » (tous les protocoles sur la boutique) : ko-fi.com/rocafort

• Des articles et des conseils pratiques sur la santé naturelle : lebienetreauboutdesdoigts.net

• Les formations aux Métiers du Bien-Etre sont ici : formationsbienetre.net

• Des informations et des conseils pratiques sur la santé naturelle et sur les formations aux métiers du Bien-Etre : yoga-meditation-qigong.fr

• Des livres en tous genres, littérature classique et livres scolaires : vivre-miieux.fr