Soupe de Haricots Azuki – Carottes – Gingembre – Curcuma
Congee d’Avoine – Porc – Potimarron – Épinards
Poulet rôti aux Pommes et Châtaignes
« Rituels de Bai Lu pour Ancrer l’Automne »
« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Bai Lu – Points d’Acupuncture »
« Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps à Bai Lu »
« Apaiser l’Esprit – Gestion des Émotions pour Bai Lu »
« Le Souffle en Mouvement pour le Corps et les Méridiens à Bai Lu »
Mon-QI-et-MOI 