Catégorie : Hiver – Elément EAU
L’Élément Eau en Médecine Traditionnelle Chinoise
Eau : Le Repos et la Profondeur
Du 8 novembre au 3 février (environ)
L’hiver incarne le calme, la conservation et le retour à l’essentiel.
C’est la saison où le Qi se replie vers l’intérieur, où l’on préserve son énergie vitale et où la force intérieure se régénère.
Yang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Congee « Bouclier de Xiao Xue »
Yang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Auto-massage « Feu des Reins » pour Xiao Xue
Yang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Infusion réchauffante « Feu de Xiao Xue »
Yang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Joue de Bœuf aux Haricots Noirs, Cannelle et Clous de Girofle » qui recharge les Reins et scelle le Yang jusqu’au printemps
Yang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Agneau aux Châtaignes et Poivre Noir qui tonifie puissamment les Reins et scelle le Yang
Yang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Soupe de Riz Noir et Baies de Goji qui réchauffe les Reins en profondeur
Xiao Xue (小雪), ou « Petite Neige » – 20ème période du calendrier chinois – du 22/23 novembre au 6/7 décembre
3 Synergies d’Huiles Essentielles pour Tonifier les Reins en Période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa
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