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Yang Sheng Fa ou "Nourrir la Vie"

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初伏 Chū Fú (Premier Fu) : Les Huiles Essentielles du premier San Fu : quand on n’a ni emplâtre ni moxa !
20 juillet 202613 juillet 2026 ROCAFORT

初伏 Chū Fú (Premier Fu) : Les Huiles Essentielles du premier San Fu : quand on n’a ni emplâtre ni moxa !

Xiao Shu 2026 (小暑 – Petite Chaleur) : Ce qu’il vaut mieux éviter (ou limiter) en ce moment
12 juillet 20263 juillet 2026 ROCAFORT

Xiao Shu 2026 (小暑 – Petite Chaleur) : Ce qu’il vaut mieux éviter (ou limiter) en ce moment

Xiao Shu 2026 (小暑 – Petite Chaleur) : 3 gestes simples pour ne pas finir en flaque de transpiration
10 juillet 20263 juillet 2026 ROCAFORT

Xiao Shu 2026 (小暑 – Petite Chaleur) : 3 gestes simples pour ne pas finir en flaque de transpiration

8 juillet 202614 juillet 2026 ROCAFORT

Xiao Shu 2026 (小暑 – Petite Chaleur) : Le haricot mungo (绿豆), votre meilleur ami anti-chaleur collante

Xiao Shu 2026 (小暑 – Petite Chaleur) : Bienvenue dans le vrai four de l’été !
6 juillet 20263 juillet 2026 ROCAFORT

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Xia Zhi (夏至, « Solstice d’Été ») : Petits rituels bien-être pour prendre soin de soi et retrouver son centre (sans fondre en flaque moite)
5 juillet 202626 juin 2026 ROCAFORT

Xia Zhi (夏至, « Solstice d’Été ») : Petits rituels bien-être pour prendre soin de soi et retrouver son centre (sans fondre en flaque moite)

Xia Zhi (夏至, « Solstice d’Été ») : Apprivoiser ses émotions (avant qu’elles ne nous transforment en volcan moite et explosif)
3 juillet 202626 juin 2026 ROCAFORT

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  • Fin de la Chaleur : Chu Shu (处暑) : les alliés végétaux et aromatiques qui sauvent la transition (sans trop d’efforts)
  • Fin de la Chaleur – Chu Shu (处暑) : manger intelligent pendant que la chaleur fait semblant de partir
  • Chu Shu (处暑) du 23 août au 7 septembre environ : la canicule qui dit « je m’en vais »… mais qui reste encore un peu pour le café
  • Fin de Li Qiu (寒蝉鸣) : on range (presque) les shorts et on regarde Chu Shu arriver de loin
  • Le troisième Hou de Li Qiu (寒蝉鸣) – Coller du gras d’automne (Tie Qiu Biao) (贴秋膘) : ou pourquoi les Anciens nous ordonnent de manger un peu plus maintenant
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