On termine en beauté (et en trombes d’eau) notre trilogie Da Shu (大暑 – Grande Chaleur).
Après les lucioles et la Terre qui sue comme un marathonien, voici la troisième phase : 大雨时行 (Dà yǔ shí xíng), vers le1er-2 août jusqu’au 6-7 août.
Traduction : « De grandes pluies surviennent en leur temps » ou « Les pluies torrentielles se produisent soudainement ».
Version 2026 : « Le ciel en a marre, il balance tout ce qu’il a et tant pis pour tes tongs. »
C’est le grand défouloir final de Da Shu.
Après des jours de chaleur moite et oppressante, l’orage explose.
Éclairs, tonnerre, déluge libérateur.
La nature passe du mode « cocotte-minute » au mode « reset total ».
Et dans notre petit corps-qi, qu’est-ce que ça raconte ?
Cette pluie violente symbolise la libération.
Ce qui était bloqué (émotions, humidité, Qi stagnant) est enfin évacué.
Après le pic d’excès Yang et l’accumulation d’humidité, le corps (et le mental) a besoin de cette catharsis. C’est souvent le moment où les maux de tête s’en vont, où on respire mieux… ou où on pleure sans raison sous la douche en se sentant étrangement léger après.
En MTC, c’est le passage subtil vers l’automne.
Le Yang commence vraiment à redescendre.
Le ciel nous montre l’exemple : quand c’est trop, il faut parfois tout lâcher d’un coup pour repartir plus clair.
Petit rituel « orage intérieur » (à faire sans risquer la foudre) :
- Trouvez un endroit où vous pouvez faire du bruit (voiture, oreiller, sous la douche).
- Expirez bruyamment, secouez-vous, grognez, riez jaune…
- Laissez sortir la moiteur émotionnelle accumulée.
- Ensuite, restez 2 minutes en silence et visualisez la pluie qui nettoie tout : muscles, pensées, frustrations.
Bonus :
- Buvez une infusion tiède après (thym, gingembre et citron) pour réchauffer sans alourdir.
Ce dernier Hou nous rappelle une vérité cruelle et libératrice : parfois, il faut que ça pète pour que ça aille mieux.
Votre Qi n’est pas en train de vous lâcher, il est juste en train de faire le ménage de printemps… en plein mois de juillet.
Da Shu, dans son ensemble, c’est le sommet de la montagne : on est en sueur, on est rouge, on se demande pourquoi on est monté… et une fois en haut, on comprend que c’était pour mieux redescendre ensuite, plus léger.
Allez, courage.
L’automne arrive (un jour).
En attendant, profitez des orages : ils sont là pour nous laver de tout ce trop-plein.
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Bon QI Chaud-Yang-Chaud… « catharsistique »…
Mon-QI-et-MOI 