Étiquette : Automne
Le premier Hou de Li Qiu : 凉风至 – Quand la brise fraîche commence (enfin) à faire semblant
Li Qiu (立秋) du 7 au 21 août environ : l’automne officiel qui arrive en short et en sueur
Yang Sheng Fa de la « Petite Neige (Xiao Xue) » : Soupe de Riz Noir et Baies de Goji qui réchauffe les Reins en profondeur
Exercices pour Tonifier les Reins en Période Li Dong « Début de l’Hiver » selon le Yang Sheng Fa (Alternatives réchauffantes…)
Shuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) « Rituels de Shuang Jiang pour Ancrer l’Automne »
Shuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) « Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps : les Points d’Acupuncture »
Shuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) « Rituels Bien-Être pour Choyer le Corps »
Shuang Jiang : « Descente du Givre » (23 octobre au 7 novembre) – « Apaiser l’Esprit – Gestion des Émotions »
Mon-QI-et-MOI 