Ah, Bai Lu !
Le jour où le calendrier chinois annonce solennellement :
« Messieurs dames, regardez bien les herbes le matin : la rosée est blanche. »
Pendant que, dehors, on se demande encore s’il faut sortir le pull ou le short… et que les écarts de température entre le jour et la nuit se mettent à faire des montagnes russes.
Bai Lu, c’est le quinzième jie qi, le troisième de la saison automnale.
Le soleil atteint 165° de longitude céleste et, en théorie, la fraîcheur s’affirme.
En pratique, les matinées deviennent nettes et un peu piquantes, les soirées se rafraîchissent franchement, tandis que les après-midi se souviennent encore volontiers de l’été.
Bienvenue dans la période où l’on sort le gilet le matin, on l’enlève à midi, et on le remet dès 18 h.
Les Anciens, toujours aussi poétiques (et précis), ont baptisé cette période « Rosée Blanche ».
Traduction libre : la vapeur d’eau de la nuit se condense en perles blanches sur les herbes, les feuilles et les toits.
C’est le moment où la nature change vraiment de costume.
Les oies sauvages commencent à migrer vers le sud, les hirondelles s’en vont, et les oiseaux font leurs provisions.
Le Yin s’affirme, le Yang se retire discrètement.
Le corps, lui, passe du mode « je sue encore un peu » au mode « attention, je commence à me dessécher ».
Ce qu’elle représente (et ce qu’on peut en faire)
Bai Lu, c’est le grand basculement discret vers l’automne réel.
On sort enfin des derniers restes de canicule (même s’ils trainent encore un peu), mais on n’entre pas encore dans le froid franc.
C’est le moment idéal pour commencer à protéger les Poumons, hydrater ce qui a tendance à se dessécher, et arrêter de faire comme si on était encore en plein été.
La différence de température jour/nuit s’accentue : il faut couvrir la poitrine et le ventre le soir, surtout la nuit.
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En résumé, Bai Lu, c’est la rosée blanche qui s’installe sans faire de bruit.
On la regarde arriver d’un œil mi-soulagé, mi-vigilant, en se disant que le vrai automne est là… et qu’il va falloir s’adapter.
En attendant, on boit un peu plus d’eau (ou de tisanes hydratantes), on mange des aliments qui nourrissent les Poumons et le Yin, on sort le pull le matin et on le range (temporairement) l’après-midi.
Et on sourit : le calendrier a (presque parfaitement) raison.
Bon QI « BaiLu-esque », frais le matin et légèrement moqueur le reste du temps !
Mon-QI-et-MOI 