Étiquette : alimentation equilibree
Fin de la Chaleur – Chu Shu (处暑) : manger intelligent pendant que la chaleur fait semblant de partir
Le troisième Hou de Li Qiu (寒蝉鸣) – Coller du gras d’automne (Tie Qiu Biao) (贴秋膘) : ou pourquoi les Anciens nous ordonnent de manger un peu plus maintenant
Da Shu 2026 (大暑 – Grande Chaleur) : Le pic de l’été, là où même le soleil transpire !
Xiao Shu 2026 (小暑 – Petite Chaleur) : Le haricot mungo (绿豆), votre meilleur ami anti-chaleur collante
Xiao Shu 2026 (小暑 – Petite Chaleur) : Bienvenue dans le vrai four de l’été !
Xia Zhi (夏至, « Solstice d’Été ») (Summer Solstice) : Quand le Yang explose et que le Cœur doit garder son calme (avant de finir en barbecue humain)
Mang Zhong (芒种, « Grain en Épi ») (Grain in Ear) : Les alliés aromatiques qui sauvent Mang Zhong (et son humeur massacrante) – Les Huiles essentielles et les Hydrolats
Mang Zhong (芒种, « Grain en Épi ») (Grain in Ear) : Les plantes qui sauvent Mang Zhong (et son humeur massacrante) – Les Alliés végétaux
